いつもありがとうございます。
漢方五行リンパエステ【漢美草 池袋本店】です。
今日もスッキリしない天気ですね～
天気がスッキリしないと気分もどんより～なんてありませんか？！
でも！そんな時こそ気持ちを前向きに☆
病は気から・運気・生気などというように気持ちが行動や体に与える影響は大きいんです。
まずはマイナスな言葉（どうせ、私なんて、嫌いなど）を言わないようにしてみましょう♪
そして、息を吸う時は「新鮮な気をいっぱい吸い込もう」、吐く時は「悪い気を全部出そう」とイメージしなから行ってみて下さい。
酸素をたっぷり取り込めるので流れも良くなり、心身もリラックスできますよ☆
では本日も前向きに頑張っていきましょう！！(^O^)
心より感謝を込めまして！漢方五行リンパエステ【漢美草 池袋本店】
